el şişmesi Günlükler
Hun kan dolaşımıı problemlerı: Hun sıkıntısızışını etkileyen durumlar, parmaklarda şkârmeye menşe kabil.Alıştırma: Hoppa revişler veya bacakları devinme ettirmek dem sirkülasyonınızı artırır ve şişlemlikleri azaltabilir.Kökeninden bu keyfiyet dolaşımla alakalıdır. Egzersiz yaparken ellerinize henüz çok soy pompal